کتاب دو و میدانی
(جلد اول)
| نویسنده | علی کلهر , محمدرضا بیات |
|---|---|
| ناشر | سمت |
| شابک | 9789644594800 |
| تعداد صفحه | 374 |
| زبان | فارسی |
| سایز و مدل | رقعی شومیز |
| موضوع | آمادگی جسمانی |
| وضعیت موجودی | موجود |
| قیمت | 2800000 ریال |
| قیمت با تخفیف | 2520000 ریال |
| صفحه وب | لینک این صفحه |
| نویسنده | علی کلهر , محمدرضا بیات |
|---|---|
| ناشر | سمت |
| شابک | 9789644594800 |
| تعداد صفحه | 374 |
| زبان | فارسی |
| سایز و مدل | رقعی شومیز |
| موضوع | آمادگی جسمانی |
| وضعیت موجودی | موجود |
| قیمت | 2800000 ریال |
| قیمت با تخفیف | 2520000 ریال |
| صفحه وب | لینک این صفحه |
(جلد اول)
بخش اول: دو سرعت
فصل اول: تاریخچه
فصل دوم: اصول کلی و نکات مورد توجه در دو سرعت
فصل سوم: شرح تکنیک دو سرعت
فصل چهارم: بخشهای مختلف دو سرعت
فصل پنجم: مواد دو سرعت و چگونگی اجرای بهتر آنها
فصل ششم: آموزش دو سرعت و تمرینهای مربوط به آن
فصل هفتم: اصول برنامه‌ریزی و سازماندهی تمرینی در دو سرعت
فصل هشتم: قوانین و مقررات مسابقات دو سرعت
بخش دوم: دو امدادی
فصل نهم: دو امدادی و تکنیک آن
فصل دهم: 4*400 متر امدادی
بخش سوم: دو بامانع
فصل یازدهم: انواع دو بامانع و تکنیک آن
فصل دوازدهم: انواع تمرینهای دو بامانع
بخش چهارم: دو استقامت و نیمه استقامت و رشته پیاده‌روی
فصل سیزدهم: بررسی تکنیک و اصول تمرینها
فصل چهاردهم: انواع استقامت و روشهای تمرینی برای بهبود آنها و...
فصل پانزدهم:رشته پیاده‌روی
سایز و مدل: رقعی شومیز
تعداد صفحه: 374
شابک: 9789644594800
زبان: فارسی
این کتاب بر روی دو حوزه اصلی تمرکز دارد. اولا، به شما درارزی..
251,100 تومان 279,000 تومان
برچسب ها: کتاب دو و میدانی جلد اول, محمدرضا بیات, علی کلهر, انتشارات سمت, خرید کتاب های تربیت بدنی, آمادگی جسمانی, ورزش, مسابقه دو و میدانی, خرید کتاب های تربیت بدنی