کتاب دو و میدانی
(جلد اول)
| نویسنده | علی کلهر , محمدرضا بیات |
|---|---|
| ناشر | سمت |
| شابک | 9789644594800 |
| تعداد صفحه | 374 |
| زبان | فارسی |
| سایز و مدل | رقعی شومیز |
| موضوع | آمادگی جسمانی |
| وضعیت موجودی | موجود |
| قیمت | 2800000 ریال |
| قیمت با تخفیف | 2520000 ریال |
| صفحه وب | لینک این صفحه |
| نویسنده | علی کلهر , محمدرضا بیات |
|---|---|
| ناشر | سمت |
| شابک | 9789644594800 |
| تعداد صفحه | 374 |
| زبان | فارسی |
| سایز و مدل | رقعی شومیز |
| موضوع | آمادگی جسمانی |
| وضعیت موجودی | موجود |
| قیمت | 2800000 ریال |
| قیمت با تخفیف | 2520000 ریال |
| صفحه وب | لینک این صفحه |
(جلد اول)
بخش اول: دو سرعت
فصل اول: تاریخچه
فصل دوم: اصول کلی و نکات مورد توجه در دو سرعت
فصل سوم: شرح تکنیک دو سرعت
فصل چهارم: بخشهای مختلف دو سرعت
فصل پنجم: مواد دو سرعت و چگونگی اجرای بهتر آنها
فصل ششم: آموزش دو سرعت و تمرینهای مربوط به آن
فصل هفتم: اصول برنامهریزی و سازماندهی تمرینی در دو سرعت
فصل هشتم: قوانین و مقررات مسابقات دو سرعت
بخش دوم: دو امدادی
فصل نهم: دو امدادی و تکنیک آن
فصل دهم: 4*400 متر امدادی
بخش سوم: دو بامانع
فصل یازدهم: انواع دو بامانع و تکنیک آن
فصل دوازدهم: انواع تمرینهای دو بامانع
بخش چهارم: دو استقامت و نیمه استقامت و رشته پیادهروی
فصل سیزدهم: بررسی تکنیک و اصول تمرینها
فصل چهاردهم: انواع استقامت و روشهای تمرینی برای بهبود آنها و...
فصل پانزدهم:رشته پیادهروی
سایز و مدل: رقعی شومیز
تعداد صفحه: 374
شابک: 9789644594800
زبان: فارسی
امروزه اهميت ورزش بر همگان روشن است. ايجاد بستر مناسب براي و..
270,000 تومان 300,000 تومان
این کتاب بر روی دو حوزه اصلی تمرکز دارد. اولا، به شما درارزی..
251,100 تومان 279,000 تومان
برچسب ها: کتاب دو و میدانی جلد اول, محمدرضا بیات, علی کلهر, انتشارات سمت, خرید کتاب های تربیت بدنی, آمادگی جسمانی, ورزش, مسابقه دو و میدانی, خرید کتاب های تربیت بدنی